머리가 지끈. 아파올때면 누가 알려준 것도 아닌데,

 

눈과 귀 옆에 움푹 파인 곳의

 

관자놀이를 손가락으로 지긋이 누르게됩니다.

 

관자놀이 통증 의 원인은 무엇일까요?

 

 

 

 

▶나쁜 자세

 

컴퓨터 모니터를 눈높이보다 높게 혹은 낮게 본다거나

 

수화기를 귀와 어깨사이에 끼고,

 

통화하는 자세,

 

구부정한 자세 등의 올바르지않은 자세는

 

투통이 생기는 원인 중 하나입니다.

 

 

 

 

▶스트레스◀

 

사회생활, 학교생활, 일상생활 에서 받지않으려고하지만

 

받을 수밖에 없는게 스트레스인데요.

 

스트레스를 받으면 뇌 신경계의

 

민감성이 고조되면서 관자놀이 통증 이 생기게됩니다.

 

 

 

 

스트레스는 모든 의사들이 말하듯,

 

모든 병의 근원입니다.

 

스트레스를 안받을 순 없겠지만, 피할 수 없다면 즐기라는

 

말처럼 스트레스에 얽매여 스스로를 힘들게하지마시고,

 

그걸 이겨낼 다른 즐거움을 찾아보는건

 

어떨까요?

 

 

 

 

▶흡연◀

 

담배의 니코틴은 뇌 속의 혈관을 좁게 만드는 원인입니다.

 

흡연자는 물론 간접흡연을 하는

 

사람도 이를 피해갈 순 없습니다.

 

흡연하시는 분들은 본인의 건강을 위해서 혹은

 

주위의 비흡연자를 위해서라도

 

금연하시길 바랍니다.

 

 

 

 

관자놀이 통증 은 잘못된 생활습관때문에

 

생기는 경우가 대부분입니다.

 

약에 의존하지마시고,

 

평소 생활습관을 개선하여 근본적인 관자놀이 통증 원인을

 

바로 잡으시고 통증에서 벗어나셨으면 좋겠습니다.

 

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Posted by Z제트맨 트랙백 0 : 댓글 0

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